昆明机场/高铁站/火车站接站，前往旅行社签订旅游合同，自由活动，晚21：00左右昆明乘火车硬卧前往美丽的丽江。

早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，感受千年茶马古道。午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。

(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)
提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

 丽江-大理
早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右），感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】（游览时间约2个小时左右），饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。登南诏风情岛（AAAA级）【约25分钟】；沿途欣赏双廊，洱海风光，上船后行程结束，游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约120分钟左右）；晚餐后入住大理酒店。
中餐赠送大理土八碗。

 早餐后游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约150分钟左右）感受南诏古国风韵；中餐后乘坐缆车【感通索道】游览苍山（游览时间约2个半小时左右），沿感通索道至苍山清碧溪，苍洱风光尽收眼底，沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收。今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，行程结束后送至大理火车站站，根据列车时间乘动车返回昆明，结束愉快的行程！